SERVEI nutricional

A BUBA Fitness Club, oferim un servei nutricional que et serà fonamental per assolir qualsevol objectiu físic . Una alimentació adequada no sols influeix en la composició corporal, sinó que també impacta en el rendiment esportiu, la recuperació muscular i l’energia diària.

El nostre servei nutricional està format per monitors llicenciats a l’àrea esportiva i nutricional, que dissenyen plans alimentaris adaptats a les necessitats individuals de cada persona. No creiem en dietes genèriques, sinó en estratègies nutricionals adaptades al teu metabolisme, al nivell d’activitat física i als objectius específics.

PER QUÈ ÉS IMPORTANT UNA BONA NUTRICIÓ?

Seguir un pla d’alimentació adequat no només impacta a la composició corporal, sinó també a l’energia diària, la recuperació muscular i el benestar general. Una bona nutrició ajuda a:

  • Millorar-ne el rendiment físic i mental.
  • Afavorir la recuperació després de lexercici, reduint la fatiga muscular.
  • Optimitzar la digestió i el metabolisme, ajudant a mantenir un pes saludable.
  • Mantenir un equilibri adequat de macronutrients i micronutrients.
  • Potenciar el sistema immunològic i millorar el benestar general.
  • Augmentar els nivells denergia i concentració al llarg del dia.

DIETA I NUTRICI Ó AJUSTADES A LES TEVES NECESSITATS

Cada persona té necessitats nutricionals diferents, per la qual cosa dissenyem plans específics en funció dels objectius individuals:

  • Control i pèrdua de pes: Un enfocament basat en la reeducació alimentària per reduir greix corporal de manera saludable i sostenible.
  • Augment de massa muscular: Estratègies enfocades en un equilibri adequat de macronutrients per afavorir el desenvolupament muscular sense un excés de greix.
  • Nutrició esportiva: Plans específics per millorar la resistència, la força i la recuperació en qualsevol disciplina esportiva.

A més, els nostres especialistes us guiaran en la creació d’hàbits alimentaris saludables, ensenyant-vos a estructurar els vostres àpats de manera eficient per mantenir els resultats en el temps.

FES LA TEVA RESERVA I ACONSEGUEIX EL TEU OBJECTIU

Si vols millorar la teva alimentació, potenciar el teu rendiment i sentir-te millor, accedeix a ZONA SOCIS i reserva la teva cita amb els nostres experts en nutrició. Comença avui el camí cap a la teva millor versió!