Para los más bailarines, el aerodance es una combinación de diferentes estilos de danza latina con movimientos aeróbicos para realizar un trabajo cardiovascular, que te permite quemar calorías a la vez que bailas disfrutando de la magia de la música.
- Tonificación de las partes del cuerpo implicadas.
- Liberación de toxinas y del estrés.
- Mejora del sistema cardiovascular.
- Aumento de la coordinación motora.
