Entrenamiento de alta intensidad para los más atrevidos que combina ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con ejercicios de fuerza, de autocarga y funcionales para el completo desarrollo de las capacidades físicas del usuario.
- Aumento de la resistencia a la fatiga muscular.
- Mejora de las capacidades físicas.
- Tonifica y mejora el control del tono muscular.
- Aceleración del metabolismo.
